いつも個室のトイレや自宅のトイレで過食した後に嘔吐する。 これは苦しみながらも私の生活のルーティーンに組み込まれていました。 抜け出せない長いトンネルをただひたすら俯いて歩くような、 絶望の毎日でした。 トイレで吐いている時に私が思っていたこ…

こんにちは。 最近肌の調子がいい！♪と浮かれていたら・・・・・出来ました。 ポツンと赤いあの子が・・・・。上手に付き合うしかないのかなぁ・・・と ひどくならぬ様ケアしていこうと思います。 さて、今日も引き続きファンデーションのご紹介なのですが、…

おはようございます。 昨日は１日バタバタして手の込んだものは作れず（いつも通りですが。） ・他人丼 ・冷や奴 ・胡瓜の甘酢漬け ・ケールチップ ・エノキと白菜のお味噌汁 ・フルーツ ささっと済ませて就寝いたしました・・・・。 やっと週末です。 今日…