昨日のウチゴハン

時差ボケと戦っています。

　夕方の３～４時頃にどうにも眠くて立って寝そうになっています。

子供もその時間に眠ってしまうと３時間近く寝てしまうので困ったものです。

　大黒柱も辛い状況で毎日仕事に向かっているのでとても辛いはず。　

家に帰ってきてご飯を食べてすぐに就寝するので、「昨日のうちごはん」は

ささっといただけて栄養価の高いどんぶりがメインとなりました。

３色とお味噌汁

サラダ

ひじき煮

子供の好きなケールチップ。

ビタミンも沢山摂取できて満足なうちごはんとなりました。